Гуляти, гуляти і ще раз гуляти!


Гуляти або не гуляти, ось в чому питання.Звичайно, гуляти! Я зараз не говоритиму про величезну користь прогулянок на свіжому повітрі для дітей, про це ви прочитаєте у будь-якій книзі про виховання дитини. Поговоримо про величезну користь прогулянок для мам.

Я мама дев’ятимісячного малятка. Дочу виховуємо з чоловіком удвох без мамочок і няньок, так що все робимо самі. Моя дитина вдень спить тільки на вулиці. Удома її дуже важко приспати, а якщо приспеш, то тільки на 30 хвилин. Так що я стабільно гуляю двічі в день по півтора дві години.

Перші свої прогулянки згадую з жахом. Зима. Коляска 13 кг і ляля в хутряному конверті, а я сама важу 40 кг Живемо на дев’ятому поверсі, славу богові, є ліфт, але немає пандусів, так що сходинки на першому поверсі і на ганочку все наші. Перші три місяці дочка в коляску лягала тільки спляча, а засинала тільки у грудей. Загалом, та ще задачка, одягнути сплячу дочку в комбінезон і конверт, укласти в коляску, одягнутися самій, і тихенько(щоб малявка не прокинулася), виїхати на вулицю, здолавши усі двері і сходи. Я думаю, з проблемою транспортування коляски з квартири на вулицю стикаються 90% відсотків міських мам. По білому заздрю тим, у кого є у будинку пандуси колясок і хороших.

Ура! ми на вулиці, виїжджаємо з двору і потрапляємо прямо на бульвар, де інші матусі гуляють зі своїми дітьми. Здавалося, що можна розслабитися і подихати свіжим повітрям. Та ба: прогулянка могла тривати всього 20 хвилин, малятко прокидалося і починало кричати! Не допомагали ні укочування, ні заколисування, ні пісні, ні танці. І мені нічого не залишалася робити, як з квадратними очима бігти додому з кричучою дитиною. Для мене це був справжній стрес, я просто боялася йти на вулицю, я ревла. Йти гуляти наступного разу ну дуже не хотілося. Я із заздрістю дивилася на дівчаток, які чинно гуляли зі своїми дітками, весело базікали по телефону і спілкувалися між собою. Я ж була як загнана антилопа, боялася будь-якого гучного звуку, від якого могла прокинутися моя крихітка, і завжди була готова зірватися з місця і бігти додому. Йшов час, малятко росло, і місяцем до п’яти якось все утряслося. Ми стали спокійно засинати на вулиці, спали по півтора – дві години і спокійно без істерик прокидалися.

Я з тих людей, які люблять поєднувати приємне з корисним. Поки була вагітною, намагалася більше бувати на вулиці. Після перших прогулянок зрозуміла, що просто так ходити не цікаво. Попросила чоловіка купити плеєр, накачала з інтернету купу книг і слухала їх, поки намотувала круги. Перші книги були про Гаррі Поттера, давно хотіла почитати, але ніяк не виходило.

Коли прогулянки з дочкою стали тривалими, я згадала про свій плеєр. Прогулянки стали задоволенням, це був чарівний годинник, коли дочка спала, а я читала. Але я не завжди слухала аудіокниги, іноді просто гуляла і насолоджувалася життям. Коли виходиш на вулицю, то усі нестирание пелюшки, немитий посуд і брудна пола залишаються удома, і ти хоч трохи відволікаєшся від нескінченної домашньої роботи. Можна привести свої думки в порядок, подумати про що-небудь приємне, згадати про торішню поїздку на морі, помріяти про майбутнє, про те, як вже через рік моя крихітка тупатиме ніжками по цій алейці.

Прийшла весна, а з нею і довгождане тепло, гуляти стало веселіше і матусь з колясками стало ще більше. Ми як те враз усі перезнайомилися і стали спілкуватися. Дивовижна справа, але молоді мами дуже легко вступають в контакт і відразу ж знаходять масу загальних тем для обговорення. Підозрюю, що річ у тому, що тільки така ж мама, як ти може уважно вислухати і зрозуміти історію про твою безсонну ніч, а після сказати парі підбадьорюючих слів, чоловікам цього не дано.

Звичайно, наші розмови йшли завжди в одній площині: прикорм, щеплення, присипки. Як говорить одна моя подруга: розмови про соплі. Але з цих бесід я почерпнула масу корисного: де можна купити недорогий одяг на малюка вітчизняного виробника, в якому магазині при купівлі пачки порошку друга в подарунок, отримати телефон хорошого масажиста і так далі. А ще у усіх мам є улюблена тема – вони з величезною радістю повідомляють вас про те, що навчилася робити їх дитина.

Коли на вулиці тепло і у діток гарний настрій, ми сідаємо на крамнички, беремо малюків на руки і даємо їм поспілкуватися. Не знаю, як у інших дітей, але у наших вже точно є друзі.

Є ще одна користь від таких спільних прогулянок: доки одна стоїть з колясками, інша може збігати в магазин, у банк або на молочну кухню. Далеко не в усіх магазинах і установах є зручний в’їзд для колясок, та і просто не хочеться брати з собою дитину туди, де багато народу.

У липні моя дочка стала активно вставати на карачки, а потім і на ніжки прямо в колясці, довелося терміново купувати прогулочний варіант, оснащений ременями безпеки. Яка ж була моя радість, коли я перший раз пішла гуляти з новою коляскою: вона виявилося значно легше і маневреннее, сходинки вже не здавалися такими крутими і високими.

Коли я їжджу у гості до батьків, то йду гуляти на озера. Шум хвиль – краща колискова для мого малятка, а для мене ліки від стресу.

У кінці літа ми зійшлися з однією дівчинкою, з якою схожі за темпераментом і світоглядом, і тепер часто гуляємо разом. Зараз наші розмови вже не лише на дитячі теми – ми спілкуємося як хороші знайомі, згадуємо свої студентські роки, ділимося враженнями про проведені відпустки і навіть про минулі романи. Іноді робимо вилазку у ботанічний парк – маленький острівець лісу серед шумного міста. Там водяться ручні білки, ми їх годуємо горіхами. Не знаю, як дітки, але ми отримуємо величезне задоволення від цього процесу, просто заряд позитивних емоцій на увесь день. Після такої прогулянки повертаєшся додому у хорошому настрої і махом виконуєш усю домашню роботу. Скоро зима, малятка вже підросли, ходитимемо один до одного у гості! І мамам веселіше і для дітей спілкування.

Гуляти, гуляти і ще раз гуляти! По-перше, просто зміна обстановки. По-друге, зайві кілограми, що залишилися після пологів дуже швидко зникають. По-третє, нові враження і спілкування.

Якщо тебе напружує спілкування, можна просто сидіти на лавочці і читати журнал або книгу, або як я слухати музику або аудіозапис. Я часто зустрічала одну матусю, яка самозабутньо в’язала, і бачила іншу, яка вишивала хрестиком. Та можна хоч пейзажі малювати або робити манікюр, головне, що ці хвилини ти присвячуєш собі коханою. Звичайно, бувають ситуації, коли на вулиці дощ, або потрібно приготувати хорошу вечерю до приходу гостей, або просто немає сил після безсонної ночі, тоді балкон дуже виручає. Завжди є спокуса відсидітися удома, але домашню роботу усю не переробиш, а відволікатися від побуту і піднімати собі настрій просто необхідно!!!

Для дбайливих мам та татусів

Опубліковано у Статті активних мам. Додати до закладок постійне посилання.

Коментарі не дозволені.